為什麼怕水但總想在水裏憋氣

有些人可能游泳時被嗆過水，心裏產生了對水的恐懼，而我們的理性告訴自己水是不會對我們產生任何傷害的，就是在水裏憋氣不呼吸水就不會對我們產生傷害，也不會被動地嗆水，也是克服怕水的一種方式，學習游泳的第一個要做的就是消除對水的恐懼。