蔣安波心意拳四把捶

      蔣安波心意拳四把捶，基本上是以馬三元的套路式子為母本的。注重練四把勁：即頭上一把、肩上一把、手上一把、足上一把。

     其基本內容是，四把捶是姬祖所傳心意六合拳的經典套路。它以挑領、鷹捉、斬手、橫拳組成，故稱“四把捶”。四把捶動作簡單，要求嚴格，主要是對人體中節腰部勁力敦、拔、束、長勁的鍛鍊，具有獨特的作用，也是心意六合拳中唯一的傳統套路，有密不傳人的上乘四把之稱，其重要性可想而知。