練泰拳需要卧推嗎

泰拳起源於泰國，目前在中國也比較流行。學習泰拳關鍵需要掌握方法和技巧。泰拳中會經常用到卧推的動作，我們學習泰拳需要進行大量的推的聯繫。水平推卧和站着打拳是兩種不同的體驗。為了增加肌肉的力量，一般選擇的是上斜卧推，這一動作對泰拳的實戰非常重要。