五十多歲以後能踢毽子嗎

我的回答是應該是可以的，但是不要活動太劇烈、幅度太大，自己能夠承受的範圍內就可以了，不要和其他人去比較。一般的毽球協會會有很多這樣的會員，都是以鍛鍊身體為目的，對於比賽來説都是忠實的觀眾，不會用自己的身體開玩笑，玩玩而已。

答:五十多歲以後能踢毽子嗎

從醫學角度講，並未強調説五十多歲以後就不能踢毽子，而是強調參加體育活動要量力而行，根據自己的健康狀況，適當的參加體育鍛煉，也包括踢毽子。要自己掌握好鍛鍊的時間和強度，而且鍛鍊後要充分休息，保證營養供給，是沒有任何問題的。

五十多歲是能踢毽子的，有助於老年人腿部肌肉健康的。

現實生活中，五十多歲己經步入老年期，老年人更需要用體育健身來養護自己的身體，但運動強度要根據自己身體狀況來把控，適當踢會毽子也是老年人健身的一種方法，專家認為踢毽子有益老年人腿部肌肉的保養。