故意餓肚子會怎樣

故意餓肚子肯定會瘦的。

這是減肥的朋友們經常做的事，現在有種減肥方法叫辟穀，就是一週中拿一天不吃東西餓肚子以達到減肥的目的。

再配合適量的運動，一邊限制攝入，一邊運動消耗脂肪，那瘦下來肯定是指日可待的。

故意餓肚子，其實就是養生之道里面的——輕斷食。在衣食無憂的今天，食物充足，豐富，各種各樣的食物隨手可得，極大的滿足了人們的胃口，這就導致身體獲得的能量都普遍超標，對身體造成了危害，這時故意餓肚子，就是給身體有個排毒的機會，以增強免疫力，對身體健康有好處。