汗蒸完開空調26度可以嗎

不可以!因為汗蒸之後毛孔都是打開的，會流很多汗液，人體衞表慵懶，汗孔沒有衞氣守護!這時開空調26度就會寒氣直接吹襲人的肌體內，抑鬱在肌肉中，引起頸肩，腰背或各關節的疼痛!汗蒸後保持10～12個小時，通過自身散熱逐漸適應環境，不可貪涼!