煲白飯仔湯可以放花生嗎

煲白飯仔湯完全可以放花生！

煲白飯仔湯簡單方便，經濟划算，清淡不油膩，營養豐富，人人都喜歡。

花生含鈣高，含鐵、含鋅也不少，有稱“長壽果”之説法，中、老年人特別喜歡。

二者合一更好，互相取長補短，既有白飯仔的味道，又有花生本味的特香！

煲白飯仔湯可以放花生嗎

可以的，我不管是熬粥或者煮米飯都喜歡放花生的，花生特別是紅皮花生補血很好。白飯仔湯:雲浮特產的中草藥材，祛濕，清熱解毒，喝起來甘中帶甜，很是喜歡，喝了好幾碗，