怎麼讓自己變得沉默一點

便沉默很簡單！

1、你可以試着去幹一些室外的活動（不要找別人）自己去愛幹什麼幹什麼!

2、你也可以把自己的精力放在某個事業或者學習上，不要總想找朋友！你就認為他們在害你，那麼你就可以使自己變得沉默一些！

3、自己學會孤立，不要依靠別人！還有許多條件！希望你可以聽我一言，這些條件都應該是你自己去想，不需要別人去告訴，你的心長在你身上，自己怎麼想的自己知道，努力去改變吧！自己好好想想吧！希望你會成功的！加油！自己想你是最棒的！！！o(∩_∩)o...

一種是自己時刻提醒自己，一種是發自內心的想要沉默，像我的話，我不太愛説話，一方面沒有話題，一方面感覺不是同一個世界的人，而且我這個人顧慮比較多。害怕不小心説了哪些話，不想讓別人知道的，但是沉默久了朋友也少了，他們覺得你不好相處

如果一個人本身就是話嘮，這應該就很難讓自己變得沉默寡言。但我個人認為，首先，話嘮要有度，在你大話連篇的之前你要考慮我説這麼多對方會不會反感，有些話能少也少，多説無益。

其次，當你説了很多話，而別人只有嗯，哦之類的讓你不舒服的字眼時，你也不要再繼續説下去了，而是另起話題。同時，你要斟酌，到底那一環節出了錯，話多並不是問題，問題在於你的這些話是否有價值。有價值有共鳴的話，別人才不會讓你冷場。

如果在什麼場合都是話嘮，那麼説明你勇於表達。所以，你可以作為自己的優點，而不是改變自己成為沉默寡言之人。