泳池玩水技巧

在泳池中游泳時，儘量保持頭腦清醒，使自己的肢體動作可以隨着大腦的運轉而擺動，有很多人常説的一句話就是下水後我的大腦一片空白，不知道該做什麼好了，這是不對的，我們人類長期生活在陸地中，對於不熟悉的水中更要保持頭腦清醒，這樣才可以安全地在水中運動，對於其他運動來説，游泳對身體的好處是其它運動無法比擬的。