什麼叫照顧好自己

照顧好自己是代表各方面的照顧，生活和工作上的獨立有事情時可以通過個人人際交往妥善處理好問題。

感情方面是可以處理兩個人交往的態度和關係，不要過度去依賴男人的物質條件。不要對方擔心自己。

對自己身體和心理的自我管理就叫照顧好自己。通常包括合理睡眠，定時定量進食，不抽煙，儘量不飲酒，適當運動，勞逸結合，個人衞生保持舒適，心情保持開朗。

也就是在日常生活當中，不要讓自己受到任何的傷害，更加不要讓自己太過於悲觀。不管什麼時候都讓自己能夠開心，能夠快樂，能夠過好自己的生活，每一天都過得精彩。