256大卡是什麼意思

是熱量為256大卡（千卡）的意思，相當於256×4.186千焦=1071.616千焦。

卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是熱量單位。

食物的種類不同，熱量也是不同的。以100毫升或100克為計量單位，植物油的熱量800大卡。豆類的一般在500大卡到800大卡之間。堅果類的食物熱量在500大卡左右。蔬菜類的熱量則比較低，綠葉蔬菜熱量為50大卡到100大卡。而根莖類蔬菜的熱量為70大卡左右。肉品的熱量最高，豬肉熱量為200大卡、牛肉熱量為100大卡、羊肉熱量為300大卡。