豌豆麪丸子怎麼做
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材料豌豆20g,鮮蝦150g,米粉10g,檸檬
1片
方法/步驟分步閲讀
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將蝦洗淨後去頭去尾。除了蝦肉,也可以用豬肉、牛肉等代替。
挑出蝦線。
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蝦剁成小塊。
擠入檸檬汁,醃製20分鐘去腥。
3/8
將豌豆放入開水中,中火煮約10分鐘至熟透。
取出,稍稍放涼。
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剝去豌豆的外衣。如果給年齡較大的寶寶吃,可以省略去皮這一步。
將剝好皮的豌豆、蝦仁倒入攪拌機中。
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攪打成細膩的泥糊。
加入嬰兒米粉並攪拌均勻。蝦泥太鬆散的話,可以多加點米粉攪拌至粘稠狀態。如果用普通麪粉代替的話,5g左右即可,不過口感上沒有加米粉那麼綿軟。
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手蘸清水防粘,取適量豌豆米粉泥至掌心處。
揉成圓球。
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燒一鍋水,水開後轉小火。
把丸子輕輕放入。如果怕把握不好的話,可以先關火,將丸子放入後,再開小火,防止丸子一下子就被滾水衝散開。
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煮約5分鐘,至丸子漂起後,繼續煮3分鐘,即可撈出。
一次吃不完的,可以密封后冰箱冷凍,兩週內吃完。