三蒸三曬紅棗要去核嗎

三蒸三曬紅棗要去核的因為去了核的紅棗食用方便，再就是蒸與曬容易能蒸熟也好曬，這樣三蒸三曬的紅棗吃了後i對身體健康非常有益的。紅棗是補腎，壯陽，補血都有很好的作用，所以人們非常喜歡食用的。因此三蒸三曬紅棗要去核的。