控制自己的情緒是人生最高境界

怎樣才能控制好自己的情緒這是一個很難一次性回答的問題。首先:要想控制自己的情緒，就要學會寬容，大度。不要太計較。

第二，學會控制自己情緒，還要個人修養，有理智。

第三，還要具備控制自己情緒能力，這種能力的獲得，是通過在平時生活中多注意學習，多提高自己的情商智商，遇事不要慌張，要保持良好心態。