代餐餅乾和壓縮餅乾有什麼區別

有明顯的本質區別，普通餅乾包括壓縮餅乾，很大一部分是通過飽腹感增加，來減少對食物的依賴（肚子很脹，所以就不想吃飯，進而瘦了下來）。代餐餅乾的本質區別，代餐餅乾相比較壓縮餅乾和普通餅乾，多的是一個營養價值，在增加飽腹感的同時，然後進而補充身體所需要的營養，進行合理的瘦身，這個才是目前代餐餅乾存在的最大價值。