200米26秒可以練專項嗎

可以練。前提是你的身體條件好，從來沒有訓練過，年齡沒有超過15歲，這樣的條件，只要是經過科學的訓練，加上你刻苦努力，如每天訓練小步跑，高抬腿跑，練習你的跑步頻率，每天練習後蹬跑，大步跑練習你的步幅，另外還要訓練耐力，如快速跑50米，四個為一組計三組，快速跑三百米等等吧。這樣的經過一個冬訓，你的成績一定可以上去。