十大温性蔬菜有哪些

1、淮山藥：這類蔬菜中含有糖類、蛋白質、維生素c、維生素e、膽汁鹼等多種成分，可以為患者的日常活動提供多種營養成分。

2、蘿蔔：其中含有的糖類、維生素、鈣、磷、鉀等。

3、油麥菜：其中含有的維生素、鈣、蛋白質、脂肪等營養成分較高。

4、白菜：其中含有豐富的維生素、β-胡蘿蔔素等多種人體必需的營養成分。

5、茼蒿菜：含有較為豐富的維生素、胡蘿蔔素以及氨基酸、蛋白質等成分。