十大寒性蔬菜排名
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排名如下:
1:冬瓜:含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等。
2:苦菜:菊科植物苦丁菜的嫩葉,吃苦菜的季節一般是4-5月。
3: 苦瓜 :在6-8月份採摘。
4:白蘿蔔: 是根菜類的主要蔬菜,屬十字花科。
5:菠菜。
6:油菜。
7:捲心菜。
1、涼拌苦菜或者苦菜粥
2、苦瓜炒蛋
3、茭白炒肉
4、蕨菜炒肉
5、紅燒冬瓜
6、涼拌黃瓜
7、慈姑燒肉
8、竹筍炒肉
9、涼拌魚腥草
10、涼拌馬齒菜
常見的十大寒性蔬菜排行榜,為您推薦寒涼的蔬菜,其中包括竹筍、馬齒莧、魚腥草、慈姑等涼性蔬菜,告訴您寒性的蔬菜有哪幾種,性寒的蔬菜排行榜均為用户票選,供您參考。 【收起】
NO.1慈姑熱度: 85
NO.2苦瓜熱度: 83
NO.3蕨菜熱度: 76
NO.4黃瓜熱度: 55
NO.5竹筍熱度: 53
NO.6馬齒莧熱度: 48
NO.7茭白熱度: 47
NO.8魚腥草熱度: 38
NO.9苦菜熱度: 37