心理 男人保持精力旺盛的十招 來源:魅力女性吧 1.88W 答:男人要保持旺盛的精力,就要做到①早睡早起,一曰三餐要均勻②每天除了工作,必鎖參加適當的體育鍛煉,比如走路跑步或游泳③每天善食要均勻④夫妻之間要和睦共處⑤少飲酒 十招 男人 精力旺盛