男人保持精力旺盛的十招

來源:魅力女性吧 1.88W
男人保持精力旺盛的十招

答:男人要保持旺盛的精力,就要做到①早睡早起,一曰三餐要均勻

②每天除了工作,必鎖參加適當的體育鍛煉,比如走路跑步游泳

③每天善食要均勻

④夫妻之間要和睦共處

⑤少飲酒

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