如何束縛自己一天

我們可以這樣束縛自己跟別人交流時不再説幽默的氣息，而是對別人恭恭敬敬而且在家的時候也可以用其他事打發自己在別人交流時，要剋制住自己的語氣，要禮貌對別人時要説謝謝，對不起，沒關係的，不可以再説一些搞笑幽默的語話，所以我認為這樣就可以束縛自己一天

如何束縛自己

現在的人最離不開的應該就是手機了吧。不管是上班的還是不上班的都離不開手機，年輕人下班後基本是機不離手。

吃飯時看手機，睡覺前看手機，連上洗手間都要看手機。如果哪天不看手機可能就會坐立不安了。

所以説要束縛自己，最好的方法就是手機拿走，嘗試一天不看手機，看看能不能堅持住。