情緒發酵什麼意思

當你因為這些而感到困擾時，要回溯到自己內心世界最初的情緒感受，找出真正讓你難受的事件根源。

然後治癒它，改變它。

人類情緒一旦持續的發酵，所有的事情都會連帶的一起受到它的影響，朝着更糟糕的情況去發展，就像是多米諾骨牌，一個接着一個的發生（倒下）！而當我們把事情止於事情的本身，不受情緒的影響，就能良好的控制住事態的發生！