十種蔬菜粥做法

來源:魅力女性吧 3.05W
十種蔬菜粥做法

玉米胡蘿蔔香菇

原料:大米2/3量杯、甜玉米1根、胡蘿蔔半個、香菇5個、葱1棵

做法:

1、 大米淘洗乾淨用少量油、鹽拌勻,放進鍋裏,加入適量的清水,蓋上鍋蓋,開大火煲至水開後,轉小火熬煮30分鐘。

2、 香菇用温水泡發玉米摘粒胡蘿蔔削皮,把香菇、胡蘿蔔分別切丁,葱切葱花粒。

3、 把胡蘿蔔、玉米、香菇全部倒進鍋裏,中火煮開後,轉小火煮20分鐘,加入葱花,放鹽調味即可。

山藥薏米芡實粥

原料:大米100克、薏米50克、山藥1根、芡實米40克

做法:

1、 薏米和芡實洗淨後,用清水浸泡2小時大米洗淨後,用清水浸泡半小時。

2、 將浸泡好的薏米,芡實放入鍋中,倒入1500ml清水,大火煮開後,調成小火煮30分鐘,倒入大米繼續用小火煮20分鐘。

3、 山藥去皮切成3毫米厚的片,放入鍋中,再繼續煮10分鐘即可。

香芹糯米粥

原料:糯米200g、香芹一把、清水1L

做法:

糯米浸泡幾小時,加足清水,煮到米粒軟爛時,加入香芹末,大火再次煮到沸即可

熱門標籤