優遊涵養使之自得的意思

這句話的意思是，悠閒自在的過活，生活在一種慢節奏的狀態之下，舒適自得！

擴展：我國古來先哲教人做學問方法，最重優遊涵飲。使自得之。這句話以我幾十年之經驗結果，越看越覺得這話親切有味。太單調的生活，容易厭倦，厭倦即為苦惱，乃至墮落之根源。