自家種的檸檬可吃嗎

可以。檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。用鮮檸檬泡水喝對身體非常有益。由於檸檬的維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉着，起到美白的作用。