挺直腰背的好處

好處是：（1）挺胸抬頭首先能夠體現一個人良好的精神面貌，讓人感到英姿颯爽、精氣十足。

（2）挺直腰板對我們的身體健康也大有益處，能夠有效地預防脊背的彎曲。