成年 - 人一公里有多少步

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成年 人一公里有多少步

大約1300--1400步之間。成年人走路一步大概在700mm--800mm之間,也就是0.7米--0.8米之間,一公里等於1000米,換算一下,就能得出答案。一般人正常每天走路步數在7000--13000步之間徘徊,步數少了,説明運動量不足,多了也許是運動量過大,不要刻意去最求步數,運動達到目的就可以了。

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