七節鞭初學分解法

七節鞭教學入門動作就是練習舞花，像8字軌跡，最初可以用繩子綁小沙袋練習，避免自傷，等純熟以後再換九節鞭演練！

練鞭要求縱打一線，橫掃一片。鞭路(法)清晰，勇猛快速，步法穩健，乾淨利落，豎輪平掃交代明白。鞭隨身轉亦隨步換，收放自如，快而不亂，收回一團，放出一片。收回如蟲，放出如龍。收回如鼠，放出如虎。