豬肉和米飯哪個升糖指數高

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豬肉和米飯哪個升糖指數高

肯定米飯含糖量一定比豬肉高。因為米飯是澱粉,肉是脂肪或蛋白質,澱粉遇消化黴首先就變成葡萄糖。所以米飯比內含糖量高

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