老實人怎樣學反抗

老實人要學會反抗，可以平時多鍛鍊口才，説話有理有據，據理力爭，培養羅輯思維能力爭取做到出口成章 建立自信心，不要一味退讓，要知道退讓只會讓其他人得寸進尺，。

要學會改變自己，平時多觀察那些自信，有號召力的人的言行，想想他們為什麼不會被人欺負。

反抗是人的本能，不用學習，如果一個人在不同的人生階段都遭遇過被人欺負的情況，不管當時事情的嚴重程度，這個人都沒有反抗，都選擇接受或者默默承受，這説明這個人的自身性格有問題，要學會自我調節，也可以尋求幫助，經歷過幾次之後就慢慢學會反抗，維護自己的權益了

1、增強自己的表達能力

一個人説話時散發出來的氣場是很重要的，大家往往會根據你的談吐來判斷你的能力，所以説有良好的表達能力是很重要的。

2、增強自己的拒絕能力

我們在增強自己表達能力的同時，也要增強自己的拒絕能力，因為老實人往往會被貼上一個不懂得如何拒絕的標籤，你一旦給別人留下了不會拒絕的印象，那麼其他人就會一次又一次的向你提出不合理的要求。

3、、增強自己的絕對實力

上面説到提升自己的表達能力，提增強自己的拒絕能力，這些都是四指的，最主要的是我們要提升自己工作專業能力，這一點才能夠讓我們更紮實的紮根在自己的崗位中。