一碗三兩的麪條熱量

三兩面條是120大卡

幹拌麪主要是由麪條，花生醬，麻醬等調味佐料混合攪拌而成的。麪條本身熱量不高，但是加入了辣椒油，麻醬等高脂肪，高熱量的佐料後，幹拌麪的熱量就變高了。如果是在減肥期間，就不建議過多食用幹拌麪。而且要注意的是，儘量不要吃碗裝速食幹拌麪，不利於消化。

三兩面條的熱量是多少大卡?麪條中的熱量含量還是比較高的，每100克麪條中所含的熱量是137大卡左右，所以三兩面條中所含有的熱量就是400大卡左右。

三兩面條的熱量是多少大卡

一般情況下面條的熱量不是很高，每100g麪條中所含熱量大約是137大卡，一碗麪條重量大概是200g，所含熱量也就是274大卡左右。

麪條在煮制以後更會吸水膨脹，熱量會更低一些。在食用時既能補充了每日人體所需營養，又增加了飽腹感。麪條起源於中國，已有四千多年的製作食用歷史。麪條是一種製作簡單，食用方便，營養豐富，即可作為主食又可作為快餐的健康保健食品，早已為世界人民所接受與喜愛