一碗三兩幹拌豌雜麪熱量

三兩面條是120大卡

幹拌麪主要是由麪條，花生醬，麻醬等調味佐料混合攪拌而成的。麪條本身熱量不高，但是加入了辣椒油，麻醬等高脂肪，高熱量的佐料後，幹拌麪的熱量就變高了。如果是在減肥期間，就不建議過多食用幹拌麪。而且要注意的是，儘量不要吃碗裝速食幹拌麪，不利於消化。

一碗三兩幹拌豌雜麪熱量

三兩面條是120大卡左右。

大豆（學名：Glycine max (Linn.) Merr.）通稱黃豆。為雙子葉植物綱、豆科、大豆屬的一年生草本，高30-90釐米。莖粗壯，直立，密被褐色長硬毛。

麪條起源於中國，已有四千多年的製作食用歷史。麪條是一種製作簡單，食用方便，營養豐富，即可主食又可快餐的健康保健食品，早已為世界人民所接受與喜愛。