如何快速學會打排球
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1、基本功
要想打好排球,基本功非常重要,排球的基本功就是墊球,這是一個漫長的過程,要靠平時積累,比如對着牆壁墊球,只要你堅持,你會看到你的球技一天天的上來的。
2、反應能力
反應力在排球中也很重要,反應能力也是在平時的訓練中積累的。你要通過比賽去鍛鍊自己,沒什麼是一生下來就會的。
3、 判斷力
你有好的判斷力就可以決定這比賽的成敗,這個排球該不該接,該誰接,要用多大力氣接,這個球會不會出界,都需要選手們快速的做出判斷。
4、你的步法
其實排球墊球有一套步法,基本是半蹲的狀態,這個許多排球教學視屏裏面都有,你要熟練這套步法,它對你非常重要。
5、心態
無論什麼比賽,心態很重要,排球是25分一局,所以沒有必要為一分而苦惱,打好排球也不是一件很困難的事,只要你有心去學,並且去練習,打排球就比較簡單了。