3000步是多少公里

2公里。

男性的步幅等於身高乘以0.415，女性的步幅等於身高乘以0.413，用自己的身高代入計算，就可以知道自己的步幅數值，進而知道自己走了多少公里。

步幅，即一步的距離，以腳的中心算，兩腳中心的距離就是步幅，嚴格來説，步幅與人的身高、腿長有關，成年人、老年人、男性、女性的步幅範圍都不相同。

一個正常成年人一步的距離大概是0.6米，所以3000步=3000*0.6=1800米。換算出來為1.8公里，希望能幫助到你