15公里是多少步

來源:魅力女性吧 3.24W
15公里是多少步

因為一個成年人正常走路的步幅大約是0.75米左右,十五公里就是一萬五千米,換算得出的是兩萬步。一個人一天能走這麼多步的話,身體素質還是不錯的,通過徒步鍛鍊,進一步提高心肺功能,促進新陳代謝水平,還可以起到燃脂塑身保持身材作用。

15公里是1.8w步

成年人一步約0.65米,1公里等於1000米,15000/0.65=23077.9,所以15公里大概230878步。

15公里走路三個半小時,按照每分鐘頻率100次計算,0.65*100*60=3900米,所以大多數人的時速為:3.9公里每小時

步幅和人的身高和性別有很大關係,以男同志為例,身高167cm,步幅為身高0.45到0.5cm,以0.5cm為例,步幅是83.5cm,一千步是835米,一公里等於1000米,用15乘以1000除以835米等於17.964,再用17.964乘以1000等於17964步,15公里1米67等人大約要走17964步。

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