哪種跳繩的繩子比較好

選擇PVC橡膠繩，比較好跳，特別是那種比較軟，重量適中的繩子。想練速度，必須用粗繩或鋼絲繩。鋼繩跳繩更細，手柄更短，所以繩子會轉得更快。所以是比較專業的跳繩，適合專業鍛鍊的人。

塑料跳繩塑料繩是所有跳繩裏價格比較低廉的，而且也比較結實，不容易打結，性價比較高，但重量太輕，只適合入門初學者。

2、棉線跳繩棉線跳繩軟硬適中，重量也適中，如果不小心打到自己不會很痛，但通常跳起來速度較慢，也比較適合初學者，同時老年人也可以選擇。