m3牛肉什麼意思

意思就是m3級的牛肉。以m開頭後面加數字的就是澳洲牛排的分級，而數字越大實際上牛肉含有的脂肪含量就越高，因此m3的脂肪含量比m5要低。建議如果是想瘦身、處於鍛鍊階段的人可以吃一些精瘦的m3牛肉但是m5更加貼合普通人的口味。

m3牛肉什麼意思

牛排m3和m5是對牛排的分級，代表牛肉中脂肪含量，m後的數字越大，脂肪含量就越高。除了m3和m5之外，還有m7和m8，也是對牛排的分級，m3，m5，m7，m8分別表示三分熟，五分熟，七分熟，八分熟。