絕味鴨脖海帶結的熱量

絕味鴨脖海帶結熱量較低，且富含營養，可以在減肥期間適當食用，但有沒有減肥的效果還需要因人而異。

絕味鴨脖海帶結的熱量較低，生活中見到的海帶結常分為濕海帶結和幹海帶結，100g幹海帶結的熱量為103kcal，而每100g濕海帶結的熱量僅14kcal，屬於低熱量低脂的食物，所以減肥期間可以適當食用。