哪些蔬菜中含鉀

比如海帶、紫菜、菠菜等等。

除了上述三種蔬菜外，還有很多蔬菜的鉀含量都很高，比如胡蘿蔔、西紅柿、油菜等，還有很多水果還含有鉀，病人還可以多吃，比如橙子、香蕉等。大豆產品、乳品中也含有鉀，還有魚、雞肉等都是含鉀的。

海帶，菠菜，白菜，空心菜這些菜都含有大量的鉀元素，吃了可以提高身體免疫力，還能促進血液循環，鉀還能促進腸胃的蠕動的。