奶粉好還是鮮奶好

兩者營養成分基本相同。但是根據人羣不一樣。吸收就不一樣自己根據身體狀況進行選擇。鮮牛奶喝起來比較方便。奶粉方便攜帶。

奶粉與鮮奶比較。肯定鮮奶比奶粉好。鮮奶保存所有營養成分。內含人體所需要的各種營養成分。特別是小孩喝鮮奶促進生長。而奶粉經過過濾。乾燥。生產等程序。許多的營養成分遭到損失。比如。微生素等。

鮮奶和奶粉都是比較好的，都含有豐富的營養物質。可以根據不同的情況來進行選擇。

如果年齡較小，在三歲以下。腸胃的功能還比較脆弱，建議喝奶粉。因為嬰兒奶粉和母乳比較接近，更方便幼兒吸收奶粉中的營養成分。鮮奶中蛋白質含量比較豐富，孩子不容易吸收到身體裏，可能還會造成腹瀉如果年齡增長，胃腸消化功能會隨着年齡增長逐漸接近成人，可以充分吸收到牛奶中的營養成分。並且牛奶中富含豐富的蛋白質和鈣、礦物質。所以年齡在三歲以上的建議喝鮮奶。