蒸桑拿加水是升温還是降温

升温。水的蒸髮帶動熱能的傳遞，達到升温的目的。所以加水就升温！

密閉的桑拿房的熱量來自蒸汽，而蒸汽是水通過加熱後氣化形成的，這種氣體攜帶大量的熱量，拂過人體時，將熱量傳遞給人體。使人產生大汗淋漓，非常暢快的愉悦感。