心理 跑800米緊張如何心理安慰 來源:魅力女性吧 1.92W 你可以這樣安慰自己,就説你跑的慢,別人也跑的慢,所以不要慌,跑800米只是一個過程,在過程中你不要緊張,不要慌,要靠自己的平時的訓練水平去穩定發揮。 安慰 緊張