橄欖球員身體素質都有哪些要求

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橄欖球員身體素質都有哪些要求

橄欖球運動員的身體素質主要有以下幾個要求。

1奔跑速度,這個是身體素質要求很重要的一個因素,只有速度更快,才能在球場完成更好的進攻和防守。

2身體對抗,橄欖球是一個充滿大量身體對抗的運動,優秀的對抗能力,是重要的身體素質之一。

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