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“春困夏乏”，“春眠不覺曉”到了春天，很多人會覺得很疲乏，整體不是無精打采就是覺得睡不飽，工作也沒精神。這樣的現象俗稱“春困”，那麼如何緩解春困呢？下面小編就為大家介紹8款美味營養粥，還您一天好精神。如何緩解春困8款...
咳嗽與牙痛一樣都非一時之間就能馬上治癒得了的病症，但要是一不注意，就能容易患上因桿菌引起的急性呼吸道傳染病的“百日咳”，特別是對於有小朋友的家庭，那更要注意這方面的健康。下面跟着小編記錄止咳化痰的水果食療方法...
由於各種原因，現在會做飯的朋友原來越少了，那麼，不會下廚怎麼辦呢？不要擔心，只要使用好烤箱，就能為你的飯桌上增添更多的美味，下面小編為大家分享烤箱食譜大全,教你利用烤箱做菜,輕鬆學會各種烤箱食譜的做法，分分鐘變出美食，趕...
在我國，心腦血管疾病發病人數已經超過了2.7億人。它是所有疾病死亡原因之首。除了高的致死率以外，還有致殘率，超過有50%以上的心腦血管疾病患者，生活無法自理。心腦血管疾病是什麼原因導致的在我國，心腦血管疾病發病人數已...
最受孩子們喜歡的果凍被曝光含有大量防腐劑，榜上有名的就有著名商標喜之郎的果凍產品。大家都知道食用大量的防腐劑有損身體的健康，為此小編特意為家收集了一套營養食譜，讓你自已DIY健康營養果凍，也讓家人吃的放心。喜之...
平日裏使用微波爐，您是不是隻會拿來熱菜，今天教你幾道美食，都是微波爐來做，否則只讓微波爐來熱菜，真的是太浪費它的功能了。微波爐也能做出美食微波爐烤豬腳豬腳/滷肉料包/孜然粉/幹辣椒粉/醬油醋/食用油/蜂蜜（或砂糖）/鹽/葱...
好吃的菜譜大全加做法，想學的就收下吧，自己在家的時候完全可以提高自己的生活質量呀。好吃的菜譜大全加做法【幹鍋土豆片】1．土豆切片，用水泡過後瀝乾，起鍋温油，放入土豆片慢慢煎，直至土豆片外焦裏軟為最好；2．鍋中放少許油用姜...
新鮮百合怎麼做好吃？新鮮百合味道有點甜,可用來做很多美食,如甜品,也可以煮粥、煮湯、炒菜,最常見的一道菜就是西芹炒百合。那麼，具體來説，新鮮百合的做法有哪些？新鮮百合怎麼做好吃新鮮百合適用於烹製各種菜餚，如“百合炒...
6月16日18時37分中國航天計劃神州就好飛船又一次成功載人飛上天空，這時間非常令中國人驕傲的事情，曬神九優秀的航天員完美營養餐，吃出來的健康。曬神九航天員完美營養餐吃出來的健康神舟飛船已經是第九號飛向天空了，這是...
夏季持久的高温讓我們常常出現乏力厭食等症狀，長期以往會導致身體出現赤字。這時候就需要多吃一些夏季七月時令蔬菜來幫助我們調節機能達到健康，養生小知識之蔬菜篇。養生小知識：夏季七月時令蔬菜保健康功效：滋陰降火清毒...
冬季很多女生們都會出現手腳冰涼、麻木等問題，其實這是因為氣血不足所造成的，那麼如何才能擺脱呢？今天就為大家帶來幾道養生的食譜，讓你不做冰美人！蟲草烏雞湯材料：烏骨雞、冬蟲夏草10克、淮山藥30克、葱、姜、鹽。製作方法...
五花臊子面怎麼做好吃，雨下的有點涼，想着吃點東西暖暖身子,杭州的臊子面瞭解下。五花臊子面怎麼做好吃——食材——面丨五花肉丨土豆胡蘿蔔丨洋葱丨韭苔丨木耳丨葱丨姜蠔油丨鹽丨植物油丨生抽丨十三香丨雞精丨雞蛋1.胡...
趙雅芝幾十年不老的容顏被稱為“不老女神”，很多人都在猜測她的不老祕方到底是什麼？我們可以從她最愛的飲食中去發現，趙雅芝常吃四種食物用來防衰老！“不老女神”趙雅芝常吃四種食物防衰老1.多吃含水量高的食物人體組織液...
排骨怎麼做好吃？只需六步輕鬆搞定，營養又健康。排骨怎麼做好吃只需六步輕鬆搞定排骨，是人們日常生活中，最為常吃的食物之一，而且一直深受廣大人們的喜愛。今天小編就為大家推薦一道排骨特色吃法的“粉蒸排骨”，簡單易做，比紅...
米飯怎麼吃更健康？米飯是每天都要大量吃的食物，它的營養保健價值與每個人的健康關係極為密切。如果每天都想到這些吃米飯的健康原則，日積月累，不知不覺就能起到防病抗衰瘦身的作用哦。米飯要怎麼吃才更健康好吃營養又瘦身...
今天我給大家帶來的是一些冬季食物營養搭配，感興趣的小夥伴下面抓緊時間學習怎麼搭配着吃吧。冬季食物營養搭配俗話説，“人靠衣裝，馬靠鞍，肉靠搭配好做菜。”我們日常攝入的食物有幾十種，每種食物含有的營養素不同。如果在...
正值春天，辦公室白領們都有“春乏”的症狀，這樣對白領的工作效率會有不小的影響。那麼應該如何解決“春乏”症狀，七麗女性網小編為你推薦五款有效解決春乏的食物，讓你不再受季節影響而昏昏欲睡！辦公室白領養生：五種食物有效...
好吃的街頭小吃做法大全，這22款美味分享給大家，好吃美味，簡單衞生。好吃的街頭小吃做法大全重慶酸辣粉材料：紅薯粉條適量、油菜幾棵、花生適量、碎米芽菜1包、香菜適量、黃豆適量準備食材。紅薯粉條適量、碎米芽菜一包、...
頭痛吃什麼食物好?由於工作壓力過大，生活節奏過快，導致越來越多的人有頭痛現象發生，頭痛患者一定要及時的調理和治療，否則，越發嚴重的話會引起其它的症狀出現。下面小編告訴你頭痛吃什麼好，推薦適合頭痛者的食譜啦！頭痛吃什...
26歲的小夥子在鄭州附近習武，為補充營養，他每天吃10個雞蛋，這樣的日子持續了5年。前一陣子，正習武的他忽然一陣心痛暈倒在地，家人把他送到鄭州人民醫院檢查，結果他患上了心肌梗死，引以為戒，養生也要講究科學的。小夥子吃雞蛋...
平時生活中有很多食物都有一些鮮為人知的做法，並且這些食物不同的做法還會有不同的功效哦，寶貝們一定要多瞭解一下食物健康的吃法。苔菜怎麼做好吃苔菜富含碳水化合物、蛋白質、粗纖維及礦物質，同時還含有脂肪和維生素。...
今天我給大家帶來的是幾款晚餐食譜做法，喜歡做飯的朋友下面和我一起來看看吧。晚餐食譜的做法【肉末蕃茄杏鮑菇湯】用料：蕃茄、新鮮杏鮑菇、青菜、肉末、鹽、雞精【肉末蕃茄杏鮑菇湯】▼做法：1.準備好所有需要的食材，杏鮑...
説到泡麪，很多人都是又愛又恨，它能為大家快速解決温飽，但是吃多了就會傷害健康了。這不，近日一位24女研究生就因考試吃了一個月的泡麪，被醫生診斷為晚期的胃癌了。相信很多白領MM們因為工作的關係做着同樣的事情。別急，今天...
對於長時間面對電腦的辦公室白領們，是時候注意你的健康了，特別是沒有時間運動的白領們。現在小編將為你推薦長期面對電腦的辦公室白領最適合喝的3大花茶，它們的功效分別為保護視力、抗輻射、排毒美容。電腦族養生：辦公室...
女生每個月都有幾天不舒服，此時調理身體變得很重要。今天教大家用月季花做的食譜，不僅能活血美容還能調經止痛，簡直是生活中不可多得的養生食譜。女生每個月都有幾天不舒服，此時調理身體變得很重要。今天教大家用月季花做...
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