三鲜炖菜砂锅的热量

三鲜砂锅热量：112 大卡（100克）

营养素含量(每100克)

热量(大卡)111.69

碳水化合物(克)4.96

脂肪(克)6.77

蛋白质(克)7.90

纤维素(克)0.24

原料

猪皮 30.0g

火腿肠 20.0g

鸡蛋 50.0g

猪肉 20.0g

木耳(水发) 10.0g

粉丝(泡发) 30.0g

香菜 10.0g

豆腐丝 30.0g

食盐 3.0g

饮用水 150.0g