老公要跟我離婚如何挽留

一、精神出軌的老公能挽回嗎?

老公精神出軌很常有的一個表現就是不再和你分享心事了。如果一個人移情別戀了，自然會向那個人訴説自己的心事，與別人分享他的希冀、夢想、擔憂或是成功的喜悦。儘管精神出軌和肉體出軌不同，但對方的移情別戀也會讓你們之間出現裂縫。

或許你們做愛不如往常那樣頻繁了，又或許做愛時雙方不如往常那樣投入和親密，更像是例行公事了，又或許他會故意疏遠你。精神出軌的人會不自覺地與自己的愛人保持距離，這是因為他們擔心自己説錯話，露出馬腳而被你發現。如果伴侶真的在慢慢疏遠你，不再與你説話，那麼對方或許真有精神出軌的可能。

精神出軌的老公能挽回嗎?想要挽回精神出軌的老公，辦法不是沒有，但是一定要用對技巧。那麼如何挽回才好呢?

二、老公精神出軌如何挽回?

1、瞭解老公精神出軌的原因

喜新厭舊移情別戀是人之常情，就像一道菜吃久了會倒胃口，一份工作做久了會疲憊，一份感情守的太久也會厭倦。於是當一種新鮮的力量突然出現在生活中，禁不住怦然心動，甚至把她作為除了配偶之外的感情寄託。最初邁入婚姻的殿堂，新婚夫妻對未來充滿了憧憬和嚮往，隨着時間的流逝，身處光怪陸離的都市，面對形形色色的誘惑，許多婚姻的基石在動搖，這時候男人就很容易精神出軌。

2、多和對方溝通分享

現在社會有很多“雙薪”家庭，夫妻雙方都有自己的事業，或者妻子一方專職家庭主婦，除了下班在家相聚，其他時間雙方都是與自己的工作度過。對方可以將自己上下班途中發生的有趣事情，今天工作上取得的一個小小進步，領導給予自己的認可等等都可以跟另一半分享，讓對方瞭解到你今天的見聞同時也瞭解到你的心情，為你的開心而開心，失落而失落，久而久之，你會發現你們之間會有心意相通的神奇感覺。

3、提升自我挽回老公

女人就好比一本書，想要吸引男人的目光，那就得儘量讓自己的頁數變得多一點，讓他永遠看不完，內容變得有趣一點，讓他百看不厭。把你的生活變得比他更加豐富充實，當他發現你的變化的時候，就會反過來想，為什麼你會發生這些變化，久無頭緒之後，他就會開始反省自己了。

男人都是好勝心強的動物，一旦你越挽回越放縱，就會讓他對自己越肯定，從而更加看低你，反之，當你覺得他可有可無時，他就開始奇怪，開始慌張地想“為什麼她不挽留我?是我不夠好嗎?還是她有了更好的人選……”就這樣逐步地否定自己，最後，為了重新證明他在你心中的價值，他會從新增加對你的投入，反過頭來挽回你。