老公有外遇了要怎麼辦

一、情感挽回方法：離婚了怎麼挽回老公?

1、學會逆向思維

老公要離婚，如果你對此深感痛苦，情緒也比較悲觀，那麼不要做出匆忙決定。你要學會逆向思維，為什麼他要和你離婚，和你離婚後他是否有更好地選擇。要知道一個離婚了的人在別人看來都是有瑕疵的，因為就像一個商品，已經被人用過了一樣。既然你有心和老公一起過日子，那麼你就要想辦法把他想離婚的不好的方面分析給他聽，讓他知道婚姻對他的意義和今後的人生影響。很多時候，考慮問題不要站在自己的角度，你站在對方的角度，這樣便更容易做到相互理解。

2、認可老公對你的愛

既然已經選擇了對方，那麼就應該接受現實，你不能奢望武大郎變成潘安，也不能奢望西門慶變成柳下惠。有些事實已經註定，一味的抱怨於事無補，還不如嘗試着去面對和接受，然後變成習慣。當你習慣了對方之後，那麼你就會發現，其實對方並沒有你想象的那麼差。認可對方，不再抱怨，能讓你們相處更加容易。

3、溝通交流，共同解決婚姻問題

俗話説，夫妻吵架，牀頭吵架牀尾和。很多事情，説穿了並沒什麼大不了。溝通的時候，你要學會多多聆聽，也別把自己的話都憋在心裏。心平氣和，好好聽，好好説，理解包容，溝通暢達，相處也就不難。

4、改善夫妻之間的關係

改變自己，包括外在形象和內在形象。外在形象方面，不是説你一定要去整容，但是你可以適當化粧或者讓自己看起來整潔乾淨。千萬別以為老夫老妻的，形象什麼的都不重要，婚姻和愛情，都需要時時保鮮。內在形象方面，一方面是揚長避短，發揚自己能被對方所接受，能吸引對方的優點。另一方面則是豐富自己的生活，建立自信樂觀的心態。樂觀自信，在改變你內在形象的同時，也能讓你外在形象方面更有氣質。