老公有婚外情我該怎麼辦

一、管理好情緒冷靜應對

當發現老公有外遇後，你首要做的不是發脾氣，不是歇斯底里，而是冷靜好情緒，先裝作無事發生。這不是讓你對老公出軌行為完全不管，重點是管理好情緒後收集出軌的證據。

夫妻之間的爭論最忌諱一直無謂的爭吵，所以證據很重要，只有這樣，在我們掌握充足證據後才有足夠的底氣去與對方周旋，而不是跟對方做無意義的口舌之爭。

二、嘗試去了解老公的心聲

當我們掌握出軌證據之後，我們便需要好好分析一下老公為什麼會出軌，原因出在哪裏？是我自己做的不夠好嗎？還是説完全是他的原因？這都是值得思考的問題。

弄清楚這些問題，可以嘗試性的去和老公溝通，瞭解他現在的心理狀態，對愛情的態度，對出軌這件事是怎樣一種看法。

男人也是人，你通過這一系列的旁敲側擊他總能夠露出馬腳來。根據你獲得的信息，我們可以做很多嘗試，比如改變自己，讓自己變得更優秀，又或者通過一些温情的行為引導他迴歸家庭，用你的善心，用你的寬容心讓他回心轉意。

三、做出選擇找到適合的方式挽回

通過上述的瞭解後，判斷這段感情是否值得挽回，如果自己繼續挽回，還能挽回他嗎？挽回他自己又需要付出什麼樣的代價？你已經走到這一步時，你唯一能做的就是客觀分析。不帶有主觀情緒，不逃避現實直面問題，只有這樣才能得到最理性的答案。

在挽回老公的時候要想好，假如成功挽回後，該如何和老公相處，這都是要提前想好的。處理外遇時怎麼做才最正確，無外乎與爭取幸福，在爭取無望時保障自己的利益，做到及時止損才是最正確的。挽回出軌老公的辦法有千萬種，大多都是因人而異。