我不想離婚該怎麼挽回老公

（我不想離婚該怎麼挽回老公？）

情感挽回成功案例--夫妻吵架怎麼辦：

以上就是今天要跟大家講夫妻經常吵架，感情要怎麼挽回之前，所列舉的一個挽回成功案例。看的出來，這個諮詢案例中的挽回者，一開始也是經常和自己老公吵架的，最開始幾天一小吵半月一大吵，而後在的幫助下，他們夫妻間的關係有了明顯的改善，現在諮詢者與老公之間都能心平氣和的説話了。這樣的變化是怎麼來的?  

同樣我們從這位諮詢者的反饋中，可以得出挽回老公，改善夫妻間總是吵架這個問題的方法：

1、 懂得如何正確表達自己的情緒

很多夫妻在相處過程中，因為不懂得如何正確表達自己的情緒，常常造成很多矛盾衝突。明明是件小事，但是偏偏最後就發展成不可挽回的地步。比如在公司受了上司的氣，被老闆罵了心情不好，這種情況系，由於不用正確舒緩和管理自己的情緒，很多常常會把糟糕的心情帶回家，併發泄在自己老公身上，老公一開始本來想關心你的，問問你怎麼了，結果你擺着一張臭臉開口就罵，駁了他的關愛也推遠了夫妻距離。所以學會正確表達自己的情緒很重要。

2、 學會有效溝通技巧

夫妻關係雖然親密，但是由於工作、交友的其它原因，夫妻在一起的時間其實並沒有想象中那麼多。如果話不投機，夫妻間很容易形成溝通障礙。比如你想跟老公説一下自己今天的事情，但是有時候老公有自己的事情要忙，或者他也心情不好，並沒有多餘的精力來理會你，這種情況下，有效溝通技巧就很適用。不懂有效溝通過，夫妻間説話真的和農容易話不投機半句多。》》夫妻情感維繫方法

3、 學習夫妻相處之道

除了以上提到的情緒管理以及溝通技巧之外，夫妻間相處還有很多相處之道需要學習，畢竟婚姻是一輩子的事，想要夫妻關係長久和睦，時時改變相處策略能讓你獲得更多幸福。