黃金油蟠桃要剝皮嗎

吃蟠桃削皮或者不削皮都可以。

蟠桃的果皮比較粗糙，富含纖維素和多種維生素、礦物質等，如果喜歡蟠桃甜軟細膩的口感，或者對口感要求比較高的，一般建議將蟠桃削皮或者剝皮之後食用但是蟠桃皮中也含有一定的營養，不想要浪費的，可以帶皮吃。