頭髮乾枯用什麼護髮素 - 一定要學會對症下藥

頭髮乾枯毛躁？經常染髮燙髮的人可能會經常遇到這類問題，另外營養不良，或生活作息有問題也會影響頭皮的代謝，令頭髮變得乾枯。那麼這樣的情況應該選擇怎樣的護髮素呢？怎樣才能改善頭髮乾枯的情況呢？快看看下面的文章吧！

頭髮乾枯用什麼護髮素

乾性頭髮在洗髮水的選擇上應注重其是否具有保濕滋潤作用，這樣，你的秀髮才能像皮膚一樣深呼吸。乾性頭髮髮質結構中的髮絲毛鱗片已經受損，才會導致頭髮缺水，缺油，嚴重的還可能發黃、分叉、脆弱易斷。洗頭髮時可輕按摩頭皮和發稍，選用性質温和的電發和染髮產品或減少次數，定期使用修護產品，修補受損結構，加強保護，使頭皮和頭髮回覆健康。

改善頭髮乾枯的護髮素推薦

潘婷絲質順滑潤髮精華素

可以修護受損，幫助秀髮重獲水養平衡，鎖住核心水分，並阻擋吸收多餘濕氣，讓秀髮在多種環境下保持絲般順滑，其特添加發芯保護精華，深入滲透至發芯，保護核心蛋白，另外濃稠滋養精華配方，有效滋養提高秀髮防護力。

水之密語淨橙水活護髮素

含水源淨活成分和多效凝水修護成分，洗髮後及時補充並鎖住髮絲水分，淨化洗髮時水源對頭髮的損傷，使頭髮鎖住水分，隔離塵土，消除靜電，柔軟順滑。

蜂花營養護髮素（含絲肽精華）

蠶絲蛋白能在頭髮表面形成順滑保護膜，令秀髮倍感絲滑柔順。滋養頭髮，改善髮質，增加頭髮韌性，改善秀髮乾枯開叉。

頭髮乾枯的原因

長期睡眠不足

長期睡眠不足和疲勞過度，生活規律打亂，使人體內臟得不到好的休息與吸收。

經常燙髮染髮

其實燙髮和染髮是比較傷害發質的，建議各位MM剋制一下，否則頭皮變得乾乾的，可能會出現掉髮問題。

飲食不合理

經常吃一餐不吃一餐，這樣不僅會毀掉你的身體，還可能讓你的頭髮由於缺乏營養而變得十分乾燥。

壓力大

來自工作和生活的壓力不僅會影響一個人的精神狀態，還會影響頭皮的代謝。建議各位要多放鬆一下，找一些親密的朋友聊聊天。

營養不良

飲食不當也會出現頭髮乾枯問題，需要多吃一些護髮食物，如牡蠣、三文魚、菠菜等。 補充鐵質和維生素E很重要。

改善頭髮乾枯的方法

1、橄欖油。橄欖油的滋養效果不錯，將其塗抹在髮絲上，並輕輕按摩頭髮，之後用具有舒緩效果的洗髮水清洗乾淨就OK了。注意不要弄到頭皮上，不然頭皮會很油。

2、護髮油。在頭髮變幹或全乾的狀態下，在髮絲上抹上護髮油，也能讓髮絲得到深層滋養。護髮油可以天天用。

3、精油+手勢按摩。建議你用馥綠德雅精油，它具有舒緩的效果。使用時將精油塗抹在髮絲上，然後配合手勢按摩，能讓頭皮得到舒緩，促進頭皮血液循環。

4、出門時最好防曬。出門時，可以往頭髮上抹點免洗護髮素，或者噴點防曬噴霧，不能讓頭皮直接裸露在紫外線下哦。

水果治理頭髮乾枯

水蜜桃

水蜜桃個大又香甜，讓人念念不忘。其實人家不僅味美，而且營養還很豐富，它含有蛋白質、脂肪、糖、鈣以及鐵，能給予頭髮高度保濕和滋潤，還能增強頭髮的柔軟度。

蘋果

蘋果不僅對皮膚好，其實對頭髮也有好處。蘋果中的營養成分能抑制頭屑的生長，還能鎮定頭皮和止癢。

柑橘

柑橘中含有大量的維生素C，能鎮定神經，消除焦慮，身體健康了，頭皮的代謝也會正常。

獼猴桃

這種奇異水果含有大量的維生素C和抗氧化劑，有助於保持頭髮柔順健康。